Finndu jafnvægi og núvitund með þessari glæsilegu hvítu vellíðunardagbók sem prýdd er rósagylltu lífstré. Með 120 leiðsögðum síðum hjálpar hún þér að fylgjast með daglegri vellíðunarferð þinni í gegnum skapskoðun, staðfestingar, svefn- og vökvunarskrár og íhugunarspurningar.
Að innan finnurðu fallega uppbyggðar síður hannaðar fyrir bæði sjálfsskoðun og sköpunargáfu – heill með orkustigi og æfingaskráningum, litasíðum og núvitundarspurningum til að tengjast aftur líkama og huga.
Þessi dagbók er fullkomin fyrir dagbókarvenjur, andlegan skýrleika og persónulegan vöxt, og er hugulsöm gjöf fyrir alla sem eru að hefja vellíðunarferð eða leita að núvitundarjafnvægi í daglegu lífi.
